lunes, 23 de diciembre de 2013

EL MIEDO AL RIDÍCULO (1)





EL MIEDO AL RIDÍCULO (1)


Qué se entiende por "Ridículo

“Situación humillante que afecta a una persona y que mueve a risa o burla de los demás por su rareza o extravagancia./ Escaso, corto, de poca estimación./ Extraño, irregular, extravagante./ Nimia y excesivamente delicado/absurdo, falto de lógica”.


Qué es el sentido del ridículo

Cuando crees que los demás observan y analizan tus conductas y palabras y estás Pendiente y preocupado por no hacer algo inconveniente en presencia de otras personas, …eso es tener sentido del ridículo. Cuando tú (o alguna  persona que te acompaña -por aquello de la vergüenza ajena) llevas a cabo un acto inadecuado o extravagante socialmente y piensas que te has puesto evidencia y descubierto en público tus carencias y defectos, …eso también es tener sentido del ridículo. Por tanto, el sentido del ridículo es una tendencia a considerar importante el juicio de las demás personas sobre nuestros comportamientos, creyendo que resultan molestos, inadecuados, fuera de lugar y que pueden ser sometidos a la burla o al desprecio. Y por tanto, deben reprimirse o limitarse. Este tipo de emociones, cuando son exageradas, pueden generar sentimientos de humillación.
 
Existe un caso peculiar que requiere una puntualización. La timidez o la introversión pueden ser una circunstancia más de nuestra personalidad, con la que podemos vivir sin ningún problema, o convertirse en un problema, con excesivo peso y relevancia en nuestras vidas. Todo depende de la intensidad o profundidad. En un 1º grado, puede que simplemente nos cueste abrirnos al hablar con desconocidos, un rasgo que puede formar parte de nuestra identidad y que está dentro de la normalidad. De hecho, la personas tímidas o introvertidas suelen desarrollar una riqueza interior notable; en un 2º grado, podría aislarnos y convertirse en una verdadera barrera para desarrollar nuestra vida social y nuestra personalidad, poniendo en peligro nuestra felicidad. 

Es a este 2º grado al que hay que evitar llegar, …o salir de él cuanto antes, y si es necesario, buscar la ayuda de un profesional.

Por qué se desarrolla en exceso el sentido del ridículo

Un desproporcionado sentido del ridículo se suele asociar con una personalidad insegura, con la timidez, con una sobrevaloración de los convencionalismos y patrones sociales y con una gran sensibilidad frente a los juicios u opiniones de los demás, relacionada frecuentemente con un enorme deseo de gustar y agradar a los demás. También es más frecuente entre las personas que han desarrollado una escasa actividad social o carecen de entrenamiento en habilidades sociales.

En definitiva, se trata de un problema de confianza en un@ mism@. Las personas con un alto sentido del ridículo valoran en exceso la opinión que los demás tienen sobre ellos y necesitan su aprobación, por ello, cuando creen que están siendo enjuiciados negativamente, se sienten humillados y avergonzados.

Las consecuencias de un exagerado sentido del ridículo